Evaluez-vous par rapport au stress et au risque de burnout. Le dépistage et l’évaluation régulière à l’aide d’indicateurs significatifs sont la base de la prévention du stress et de l’épuisement professionnel.
L’application NoBurnout a été conçue pour mesurer quotidiennement votre niveau de stress et de fatigue. Simple d’utilisation, cette application vous permettra de voir l’évolution de vos indicateurs dans la durée, de mieux détecter vos facteurs de risque et de valider les changements entrepris. Vous serez accompagné pas à pas par Catherine Vasey, psychologue, spécialiste du burnout qui vous donnera les informations essentielles pour faire le point régulier de votre situation.
Vous aimez votre travail et vous souhaitez conserver une bonne qualité de vie ?
Accordez-vous ces quelques clics réguliers pour faire le point.
Une fois que vous avez identifié votre terrain favorable au stress et à l’épuisement, il vous sera possible de valider les effets des changements dans votre façon de travailler ou de vous ressourcer pour améliorer votre qualité de vie au travail.